BG大游官网-付政浩谈女篮未来之星张子宇，国家队注重长远培养 拒绝揠苗助长

中国女篮国家队教练组核心成员付政浩在接受媒体采访时，首次公开谈及备受瞩目的年轻中锋张子宇的培养计划，付政浩强调，国家队层面对于这位潜力新星“非常爱护”，并将以科学、系统的培养方式助力其成长，明确表示“不希望揠苗助长”,这一表态引发篮球界对女篮青训理念的深度讨论。

天赋异禀的“未来支柱”

现年17岁的张子宇凭借2米27的身高和出色的篮下技术，早已被视为中国女篮内线的接班人，2022年U16亚青赛上，她场均贡献22.BG大游官网4分、15.8篮板和4.2盖帽，率队夺冠的同时荣膺MVP，国际篮联官网曾评价她“拥有改变亚洲女篮格局的潜力”，随着关注度飙升,外界对其快速进入成年国家队的呼声日益高涨。

对此，付政浩坦言：“张子宇的天赋毋庸置疑，但职业运动员的成长需要遵循客观规律，她的身体、技术和心理都处于关键成长期，我们必须避免急功近利。”他透露，国家队已联合体育科学研究所为其定制了专属训练方案，重点强化核心力量与移动能力,同时严格控制高强度比赛频率。

“保护性使用”成国家队共识

据了解，中国篮协高层与女篮教练组多次就张子宇的发展路径召开专项会议，付政浩介绍，目前形成的共识是“保护性使用”——在青年队赛事中逐步增加其对抗经验，而非过早将其推向成人级比赛。“姚明主席曾以自身经历提醒我们，年轻球员的骨骼和肌肉发育需要时间，张子宇的身高决定了她的负荷管理必须更加精细。”

这种谨慎态度源于历史教训，2000年代，男篮希望之星徐咏因过早承担高强度比赛导致伤病陨落；女篮名将陈楠也曾因青年时期过度参赛影响职业生涯长度，付政浩表示：“我们不仅要考虑巴黎奥运会周期，更要为2032年甚至更远的未来布局。”

国际案例警示“揠苗助长”风险

纵观世界篮坛，天才少年被过早透支的案例不胜枚举，美国女篮传奇中锋布兰妮·格里纳在自传中坦言，大学时期连续征战导致其28岁就遭遇严重膝伤；韩国男篮归化球员罗健儿则因青年时期超负荷训练，30岁后状态断崖式下滑，反观成功案例，如澳大利亚中锋坎贝奇，其团队严格遵循“20岁前参赛不超过30场/年”的原则,使其巅峰期持续至33岁。

“张子宇的成长轨迹会更接近坎贝奇模式。”付政浩透露，2023-2024赛季，她的正式比赛出场时间将被控制在场均25分钟以内，且背靠背比赛必轮休，国家队还聘请了前WNBA营养师为其设计膳食计划,以匹配其特殊体型的需求。

心理建设与团队融合并重

除身体保护外，教练组格外重视张子宇的心理适应能力，付政浩提到，今年5月与成年队合练时，她曾因一次失误自责落泪。“我们立刻暂停训练，告诉她‘被允许犯错’才是年轻球员的特权。”国家队为此引入运动心理专家,每月进行两次一对一辅导。

团队归属感的培养同样被列为重点，尽管尚未入选正式12人名单，张子宇已受邀参与女篮所有集体活动，队长杨力维表示：“我们常开玩笑说她是‘编外MVP’，但更希望她感受到这个大家庭的包容。”这种氛围取得明显成效——在此前的队内对抗赛中，张子宇与李缘的挡拆配合成功率高达78%。

“三步走”战略规划曝光

根据篮协内部文件，张子宇的培养将分三阶段推进：

1. 基础夯实期（2023-2025）：以青年联赛为主，每年参与2-3站成人级邀请赛；
2. 过渡适应期（2026-2028）：逐步增加WCBA联赛出场时间，目标入选2027年亚洲杯阵容；
3. 核心塑造期（2029后）：成为世界杯、奥运会主力中锋。

“如果一切顺利，她可能在2028年洛杉矶奥运会迎来真正绽放。”付政浩补充道，“但即便进度稍慢，我们也不会压缩任何阶段。”

业界力挺科学培养观

前中国女篮主帅许利民对此规划表示赞同：“现在多忍一年，未来可能多赢十年。”北京体育大学运动训练学教授王卫星则指出，张子宇的案例具有标杆意义：“中国体育正在从‘唯成绩论’转向可持续发展，这种改变值得更多项目借鉴。”

值得注意的是，张子宇本人对规划展现出超乎年龄的成熟认知，她在个人社交媒体写道：“感谢所有为我按下‘减速键’的人，我相信最好的舞台永远在前方。”这条推文获得姚明、郑海霞等篮球名宿的点赞。

随着巴黎奥运会临近，中国女篮虽面临卫冕压力，但管理层展现出的定力令人瞩目，正如付政浩所言：“真正的冠军之师，既要赢得现在，更要投资未来。”在功利主义盛行的竞技体育领域，这份对年轻球员的珍视与耐心,或许正是中国女篮长盛不衰的密码。